Yoga weiterführend

 

 

 

 

Diese Einheit ist für all jene geeignet, die eine "ganzheitliche Schulung" mit Yoga machen wollen.Fortgeschrittenes Yoga dennoch keine Akrobatik.

 

KRAFT, ACHTSAMKEIT, BEWEGLICHKEIT & ENTSPANNUNG auf allen Ebenen, die herausfordernd und achtsam die Grenzen überschreiten lässt und zu tiefem inneren Frieden führt.

 

- Die einzelnen Asanas (Körperübungen) werden länger gehalten und in etwas kraftvollerer Weise oder im Flow ausgeführt. 

 

- Diese Einheit bietet die Möglichkeit, den Körper sowie den Geist ausgiebiger zu fordern und "fitter" zu machen, sowie unser ganzes "Körper-Geist-Seele-System" in Gleichklang und Harmonie zu bringen.

 

- Achtsame Ausführung (Rücken- u.    Gelenke schonend) und das mit einbeziehen aller grundlegenden Aspekte des ganzheitlichen Yogas.

 

- Weiterführenden Pranayamas (Atemübungen wie Wechselatmung & Kapalabhati)

 

- Tieferer Einblick in die Yoga Philosophie sowie in den "Ganzheitlichen Weg des Yogas"

 

Schnuppereinheit möglich! (Vorher bitte anmelden)

 

Voraussetzung:

Ein gesunder, halbwegs fitter Körper ist Basis zur Teilnahme. Einfachere Alternativhaltungen sind selbstverständlich möglich und werden angeboten um so zu anspruchsvolleren Varianten hin zu führen.

 

Die Teilnahme an einem der anderen Kurse vorab ist von Vorteil.


"OM-LOKA SAMASTA SUKHINO BHAVANTU OM" - MÖGEN ALLE WESEN FREUDE UND HARMONIE ERFAHREN!


Yogakurse - Live vor Ort & Online


MONTAG

15:00 Uhr - YOGA 4 KIDS

(3 - 12 JAHRE - auf Anfrage)

18:00 Uhr - YOGA FÜR DEN RÜCKEN

 

DIENSTAG

09:00 Uhr - YOGA am MORGEN

 

MITTWOCH

16:45 Uhr - YOGA FÜR ALLE 

18:30 - Uhr YOGA FÜR ALLE **

 

DONNERSTAG

17:15 Uhr - YOGA FÜR BEGINNER

19:00 Uhr - YOGA WEITERFÜHREND **

 

** ( auch online via Zoom) 

Preise: YOgakurse


10 x YOGA LIVE: 160  

-    TREUEPREIS: 145 

(binnen 12 Wochen zu verbrauchen)

 

10 x YOGA Online via Zoom: 145 €

inkl. Aufzeichnung

- TREUEPREIS: 130 €

(binnen 10 Wochen zu verbrauchen)

 

€ 99,00 für 6 EINHEITEN

€ 20,00 für 1 EINHEIT

€ 15,00 für 1 SCHNUPPERKARTE

 

ACHTUNG! Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Info & Anmeldung


ADYA INGRID SAMBERGER

Inhaberin & Leitung

Yoga- Lebensfreude- & Bewusstseinslehrerin

home@lol-yoga.at

Tel. +43 660 17 27 422

ingrid.sam@lol-yoga.at

 

CHRISTINA TOPF

Die rechte Hand der Chefin ;))

christina.topf@lol-yoga.at

Tel. + 43 660 17 27 422

   

LISA MARIA POTEN

Marketing & E-Commerce

lisa.poten@lol-yoga.at

+43 660 17 27 422

 

PIA FROIHOFER

Grafik- Design

 

Office-Zeiten

Montag – Freitag

09.00 - 17.00 Uhr

 

Samstag, Sonn- & Feiertage

Ruhetag - außer an Seminartagen!